【女子马拉松,女子马拉松一二三级运动员标准】

马拉松成绩配速对照表

〖壹〗、一级标准：女子3：50（配速5＇27），男子3：30（配速4＇59），基本接近以前的精英级成绩了。精英级：女子从2022年29岁以下的3：48到现在的34岁以下3：20（配速4＇44），提升了足足28分钟；男子从2022年29岁以下的3：24到现在的34岁以下3：00（配速4＇16），提升24分钟。

〖贰〗、以下是马拉松配速对照表，可以帮助选手更好地掌握比赛节奏。

〖叁〗、- 一级标准：女子4小时00分钟（配速5分41秒），男子3小时40分钟（配速5分13秒）- 精英级：女子3小时30分钟（配速4分59秒），男子3小时10分钟（配速4分30秒） 马拉松（Marathon）是一项世界上广泛流行的长跑比赛项目，全程距离为26英里385码，折合为4195公里（也有说法为4193公里）。

女子马拉松等级标准

〖壹〗、马拉松运动员的等级标准主要分为世界级运动健将、运动健将、一级运动员、二级运动员和三级运动员。这些标准的划分主要是根据运动员在马拉松比赛中的成绩来确定的。世界级运动健将：男子选手的成绩需在两小时12分50秒以内，女子选手则需在两小时33分20秒以内。

〖贰〗、女子马拉松运动员的一级标准从3小时19分降至3小时10分，二级从3小时50分提升至3小时22分，三级从4小时10分提升至3小时35分。 马拉松赛道的宽度应符合规定，我国赛道宽度应在25至75米之间。

〖叁〗、一级运动员标准：一级运动员需在3小时10分钟内完成马拉松赛事。这类运动员展现出了较高的竞技水平和实力，具备出色的耐力和速度能力。 二级运动员标准：二级运动员需在3小时22分钟内完成马拉松。相较于一级运动员，二级运动员的实力稍逊，但同样具备一定的竞技能力和潜力。

马拉松全程世界纪录,男子两小时2分57秒/女子两小时15分25秒

男子世界纪录：由肯尼亚选手邓尼斯-基梅托在2014年柏林世界马拉松赛中创造，成绩为两小时2分57秒。这是人类首次将马拉松跑进两小时3分。女子世界纪录：由英国名将宝拉-拉德克里夫在2003年伦敦马拉松赛上创造，成绩为两小时15分25秒。

女子马拉松世界纪录：两小时15分25秒 这项纪录由英国选手宝拉·拉德克里夫在2003年伦敦马拉松赛中创下，她的成绩至今无人打破。男子马拉松世界纪录：两小时2分57秒 肯尼亚选手埃利乌德·基普乔格在2018年柏林马拉松赛中跑出了这个惊人的成绩，将马拉松的极限推向了一个新的高度。

女子马拉松世界纪录：两小时15分25秒 女子马拉松世界纪录由英国杰出选手宝拉-拉德克里夫在2003年伦敦马拉松赛上创下，她的成绩为两小时15分25秒。男子马拉松世界纪录：两小时2分57秒 男子马拉松世界纪录由肯尼亚选手邓尼斯-基梅托在2014年柏林世界马拉松赛中创造，他的成绩为两小时2分57秒。